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好孕其实很简单,做好孕前检查就是了

来源:未知 发布时间:2018-12-24 08:36 点击数: 次 字体:

生一个健康聪明的宝宝,是每对想要宝宝的夫妻最大的愿望,除了在怀胎十月期间的悉心照料外,还要在孕前至少3个月以内,做一些精心的准备与计划。孕前准备是优生优育的基础。备孕夫妻要提前了解孕前知识,改掉一些生活中的不良习惯,保证健康的身体,并做好充分的心理准备,用最佳的状态迎接宝宝的到来。实际上,孕前准备做得越充分,将来准爸爸和孕妈妈应对孕期里可能出现的种种挫折和困难也会越从容淡定。际上,孕前准备做得越充分,将来准爸爸和孕妈妈应对孕期里可能出现的种种挫折和困难也会越从容淡定。
 


 

是孕前检查,而不是普通体检

要想生一个健康的宝宝,孕前检查非常重要。孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在孕前3~6个月做。健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶,因此夫妻双方都要做相关项目的检查,男性孕前检查和女性一样重要。
 

 

普通体检并不能代替孕前检查

很多人都有这样的想法:自己在单位每年都进行体检,身体很正常,还用得着再重复地做孕前检查吗?专家认为,一般的体检并不能代替孕前检查。一般体检主要包括肝肾功能、血常规、尿常规、心电图等,以最基本的身体检查为主,但孕前检查主要是针对生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等检查。

因此,怀孕前,夫妻双方应该做一次全面的身体检查,具体包括体重检查、血压测量、心电图检查、传染病检查、血常规化验、尿常规化验、肝功能检查、男(女)性生殖器检查、染色体检查等,以了解备孕夫妻双方的身体是否具有怀孕的条件,如果发现问题应及时治疗。
 

孕前最佳检查时间

孕前检查最好在孕前3~6个月。

女性一般月经干净后的一周以内就可以了,注意在此期间最好不要同房。

男性精液检查在同房后2~7天内,最好早点检查,如有异常,可及时治疗。

做孕前检查时,最好穿宽松且利于穿脱的衣服,检查的时候会比较方便,尤其要特别提醒备孕女性,不要穿连衣裙去做孕前检查。

备孕夫妻要选择正规的医疗机构做检查,并根据医生的建议和指导在饮食、运动和生活上做相应的调整,以利于孕育。
 

孕前夫妻共同检查项目

有些检查项目是备孕夫妻都要进行的,为了提前做好准备,现将共同检查的项目列举如下,让备孕夫妻更加直观地了解孕前检查,做到心中有数。

 

 

先接种疫苗后怀孕

先种疫苗后怀孕是很有必要的,因为有一些疫苗在体内产生抗体需要的时间比较长,一旦怀孕后,就不应该再接种疫苗,以免胎宝宝发生感染。风疹疫苗就是需要提前接种的一种。说风疹疫苗可能很多人不熟悉,但是如果说先天性心脏病,相信所有人都不会陌生,先天性心脏病的发生虽然有多种因素,但风疹病毒的感染是致发先天性心脏病的主要原因。风疹疫苗就应在怀孕前3个月接种。

乙肝病毒可通过胎盘屏障,直接感染胎宝宝,使胎宝宝一出生就成为一名乙肝病毒携带者。乙肝疫苗是需要按照3针的程序接种的,所以也是需要提前接种再怀孕的。还有流感疫苗也是需要提前接种的。
 

女性检查项目

孕前检查的意义在于防患于未然,及时发现一些问题,这样,不但可以在心理上做好怀孕的准备,还可以积极采取一些措施,对身体进行调整,为顺利受孕、生产提供保障,备孕女性对此要有足够的重视。

 

 

如果牙齿没有其他问题,只需要在怀孕之前洁牙就可以了,也就是我们常说的洗牙。怀孕前1个月最好做个牙齿的全面清洁,以防孕期牙病来捣乱。

 

 

男性检查项目

孕育胎宝宝,优质的精子也是至关重要的,备育男性的健康同样重要,检查必不可少。

备育男性主要检查生殖系统、前列腺和精液等。通过检查可以了解男性性功能如何,性器官发育是否正常。如果性功能异常或性器官发育异常,都会造成不育。

1.精液分析。精液检查主要检查精子的活动度和畸形率、精子总数等。当有前列腺炎、精囊炎、附睾炎或者精子少、畸形率高时,都需要积极治疗。精液的质量直接影响受精卵的质量。精子计数是衡量生育能力的重要指标,正常男性每次排精2~5毫升,若少于1毫升即为不正常。正常精液为灰色或乳白色,有特殊腥味。刚射出的精液是稠厚的胶冻状,3~30分钟后液化,变为稀薄的液体。如果精液超过30分钟不液化,多见于前列腺和精囊疾病患者。如果精子质量不好或数量不足,受精卵异常的概率就很大。

2.前列腺液检查。正常为乳白色、偏碱性,有炎症时白细胞数目增加,甚至会见到成堆脓细胞,需及时治疗,否则会影响精子的正常功能,间接地导致男性不育。

3.内分泌检查。通过促性腺激素释放激素或克维米芬刺激试验可以了解下丘脑——垂体——睾丸轴的功能。测定睾酮水平可以直接反应间质细胞的功能。如有必要可测定甲状腺激素或肾上腺皮脂激素。

4.睾丸活检。用于无精子或少精子症,直接检查睾丸曲细精管的生精功能及间质细胞的发育情况,局部激素的合成与代谢可经免疫组化染色反映出来。

5.染色体核型分析。用于检查外生殖器官畸形、睾丸发育不良以及原因不明的无精子症。

 

 

除常规检查外,备育男性也要做生殖系统和精液检查。
 

女性孕前检查注意事项

备孕女性在进行孕前检查的当天早晨,要禁止进食,禁止喝水,因为有的孕前检查项目需要空腹进行,否则会影响孕前检查的正常进行。

检查时间一般安排在准备怀孕前3~6个月,以便在发现异常或不适合怀孕的问题时,能够及时进行治疗。女性在进行孕前检查时要注意避开月经期,选择月经停止后3~7天进行孕前检查比较好。在进行孕前检查的前3天内不要有性生活,检查前一天注意休息好,保证精力充沛,注意不要清洗阴道。

体检前3~5天饮食清淡,不要吃猪肝、猪血等含铁高的食物。检查前一天晚上12点之后不能进食和饮水。

在孕前检查中有妇科B超检查,此项检查需要在膀胱充盈的前提下来做,因此,要在B超检查之前憋尿。
 

男性孕前检查注意事项

通常情况下,男性孕前检查主要是针对生殖系统疾病等,以保证能孕育出一个健康的宝宝。由于男性泌尿生殖系统的问题对下一代的健康影响极大,因此生殖系统的检查必不可少。

众所周知,健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男性孕前检查最重要的就是精液检查。

男性孕前进行检查应注意以下几个事项:

检查前3天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的食物。

孕前检查前3~5天不能有性生活,禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。

体检前一天应洗澡,保证身体的清洁度。

抽血要空腹,因此检查前一天晚饭后不要再吃东西,保证在抽血前空腹8小时以上。

 

 

孕前检查的前一天,夫妻双方可以选择清淡的芹菜豆干粥作为晚餐。
 

孕前乳房检查不可或缺

健康的乳房才可以进行母乳喂养。孕前进行细致的乳房检查,排除可能的疾病,可以为母乳喂养打下良好的基础。

乳头凹陷就会影响将来妈妈哺乳。按摩、提拉等方式可以改善乳头凹陷,但这些措施只能在孕前用,怀孕后再做可能会刺激子宫引起宫缩。乳腺有炎症也要在怀孕前解决掉,以免治疗时用药影响胎宝宝。特别要注意的是,怀孕前如果乳房有包块、溢液或其他异常情况要尽早检查,排除乳腺疾病。这是因为怀孕后激素水平会发生改变,可能导致乳腺疾病越来越严重,加大治疗难度,影响孕妈妈和胎宝宝的健康。

即使是患有乳腺增生、囊肿的备孕性,为保险起见,最好也要在孕前做一次乳腺筛查,这样既能尽早发现病变,又能及时治疗。
 

孕前乳房自检方法

乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9~11天。对于初学乳房自我检查的备孕女性,可在1个月内的几个不同的时间进行检查,之后再改为每月一次例行检查。

1先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹顺着一个方向全面检查乳房。仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色和乳头颜色,乳房是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无液体流出。

2抬起一侧手臂看另一侧乳房是否随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。

3双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察,看乳房是否有异物突起。

4上身前倾,寻找皮肤的凸痕或皱纹,检查乳房轮廓的变化或者乳头的回缩是否正常。

5将右臂放在头下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,用左手检查右侧的乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样手将更接近乳腺组织。用同样方法检查左侧的乳房。

备孕女性不宜衣着过于紧束。尤其是文胸过小、过紧,可能会引起乳头凹陷或乳腺疾病。可以每晚用温水热敷,并轻轻按摩乳房周围。

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