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女性不孕的预防措施有哪些?

来源:聊城市水城妇产医院 发布时间:2013-03-26 10:23 点击数: 次 字体:

近几年,女性不孕不育的发病率越来越高,但做好相应的预防,也会减少该病症的发病率。那么,怎么做才能有效的预防女性不孕呢?下面是万博体育app的专家给出的介绍。

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   一、心情开朗,减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了女性不孕患者的神经内分泌功能。
  二、讲究经期卫生,预防感染。在月经来潮期间,如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病,如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎,附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。
  三、女性不孕的预防需控制性生活的频度。由于过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕,从而导致女性不孕的发生。
  四、注意自我保护。某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人,应认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯,避免频繁的热水浴,避免长期穿紧身裤,积极参加体育锻炼,增强体质。
  五、在饮食方面,月经期间的饮食也是非常值得注意的,宜温热,忌寒凉。
  预防疾病会减少疾病的发生,万博体育app的专家提示在日常生活中注意以上事项,对减少不孕是有好处的。

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