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卵巢囊肿该如何预防

来源:聊城市水城妇产医院 发布时间:2014-05-30 18:32 点击数: 次 字体:

卵巢囊肿该如何预防?从广义上讲,卵巢囊肿属于卵巢肿瘤的一种,处在各个年龄段的女性都有可能患此病,但是多见在20-50岁的女性中。因为卵巢囊肿会导致女性容颜早衰,甚至是流产、难产,在平时一定要做好预防。

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  那么,卵巢囊肿该如何预防?下面是聊城水城医院专家给出的介绍:
  1、在日常生活中,要加强身体锻炼,增强体质,需要多在阳光下活动,多出汗能够把体内酸性物质随着汗液排出体外,以免形成酸性的体质。

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  2、平时要保持良好的心态,注意劳逸结合,不过度的疲劳,还需要学会缓解压力。因为压力导致体虚进而导致免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,也可能会出现精神紧张从而引发气滞血淤、毒火内陷等。

  3、养成良好的生活习惯,戒烟、酒,远离卵巢囊肿。烟和酒是极酸的酸性物质,长期抽烟、喝酒的人,非常容易出现酸性的体质。

  4、预防卵巢囊肿,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

  5、饮食要卫生,要合理,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

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