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想要顺产需注意什么

来源:聊城市水城妇产医院 发布时间:2015-04-22 17:24 点击数: 次 字体:

想要顺产需注意什么?越来越多的人了解到顺产不但会对宝宝有好处,对产妇身体的恢复也有很大的益处,因此,选择顺产的孕妈妈是越来越多了。在这里,聊城妇科医院专家告诉孕妈妈,如果想要顺产,还需要注意如下几个方面:

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  想要顺产需注意什么?
  年龄要介于24~28岁间
  如果是小于这个年龄段,女性身体的各部位组织发育不够成熟,特别是骨盆还未完全的固定成形,对母体和胎儿都不好;而超过这个年龄的高龄产妇因为骨盆的关节变硬,不容易扩张,子宫的收缩力以及阴道的伸张力也比较差,以至于分娩的时间延长,易出现难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

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  定时进行产前检查
  定期做产前检查有助于早期发现异常问题,进而能及早的纠正与治疗。如:遇到胎位不正,可以在医生指导下采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响到顺产。

  对顺产要有信心
  对于打算顺产的孕妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。

  孕期合理营养,控制体重
  怀孕期间孕妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

  多做运动
  适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的孕妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,孕妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

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