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如何诊断产后抑郁

来源:聊城市水城妇产医院 发布时间:2013-03-25 15:43 点击数: 次 字体:

产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同。不少女性生完宝宝后,会因为自己的容颜消残,大腹便便而感到十分烦躁,而随着新生命的到来,新妈妈会情绪波动,从刚开始诞下宝宝时的欣喜,到抚养宝宝时的劳累,遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会导致新妈妈在不知不觉中从最初的情绪波动,乃至后来的心情狂躁,无法控制日常的生活和行为。这一些都是产后抑郁症的表现。万博体育app建议新妈妈不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受:

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  1、白天情绪是否低落,夜晚情绪是否高涨,是否呈现昼夜颠倒的现象。
  2、食欲是否大增或大减,妈咪体重是否增减变化较大。
  3、身体是否异常疲劳或虚弱状态。
  4、睡眠是否不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。
  5、精神是否焦虑不安或呆滞,是否常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。
  6、是否几乎对所有事物失去兴趣。
  7、思想是否不能集中,语言是否表达紊乱、缺乏逻辑性和综合判断能力。
  8、是否有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。
  9、是否感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。
  10、是否有反复自杀的意念或企图。

  万博体育app温馨提示您测试结果:
  1、如果这10道题的答案,你有5条答“是”的话,且这种状态持续了2周的时间,那么就要怀疑自己是产后抑郁了(产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”,多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病)。

  2、如果这10道题的答案只有1条答“是”,但每天都出现,那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

  3、如果不满足以上两种情况,但又感到有些情绪低落的话,就很可能是产后忧郁(从生理上解释,母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙,但在产后七十二小时之内逐渐消失,改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内,母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化,而导致精神上种种不安,如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状,这就是所谓的“产后忧郁症”)。

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